Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 63,00g | Prot: 49,07g | Carbh: 144,02g.
Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês sem Miolo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café. Almuerzo: Lacta Diamante Negro (20g), Batata Doce, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Bauducco Torrada Multigrãos, Oreo Golden Oreo, Guacamole, Risoles de Camarão. más...
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2594 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de diego.diego
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