Diario de RobertoSaponara, 29 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2022:
3669 kcal Grasa: 150,80g | Prot: 183,53g | Carbh: 392,44g.   Desayuno: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Kinder Uovo Kinder. Almuerzo: Curtiriso Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Magnum Mini White, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , McDonald's Patatine Fritte (Grandi), McDonald's Gran Crispy McBacon, McDonald's Patatine Fritte (Piccole), McDonald's Big Mac. Pasa Bocas / Otros: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. más...
2586 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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