Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 62,62g | Prot: 91,24g | Carbh: 114,18g.
Desayuno: Творог 5%, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Яблоко, Новый День Молоко 2,5%. Almuerzo: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ебатон Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Соленый Арахис. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|