Diario de Альч, 29 ene. 22

минус 400 гр. Всё ближе к восьмёрке🥳
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2022:
1436 kcal Grasa: 108,82g | Prot: 48,97g | Carbh: 73,61g.   Desayuno: Конфеты домашние, Летний День Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Красные Помидоры, Сливочное Масло, Яйцо. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Конфеты домашние, Вешенки тушёные с овощами в сметане. Pasa Bocas / Otros: Rosso Миндаль , Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Сыр, Яичный Желток. más...
1818 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Альч


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.