Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3299 kcal
|
Grasa: 130,97g | Prot: 143,72g | Carbh: 385,67g.
Desayuno: Эковакино Молоко 3,4%, Nescafe Dolce Gusto Flat White, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, ВкусВилл Авокадо Хаас, Ашан Томаты Черри Кумато, Огурец (с Кожурой), Natrol Omega 3-6-9 Complex, De Cecco Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, ВкусВилл Полло Тоннато, Эковакино Молоко 3,4%. Cena: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Яблоко. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|