|
Выпила воды 2,2 л., вес сдинулся.
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1056 kcal
|
Grasa: 32,39g | Prot: 47,77g | Carbh: 145,77g.
Desayuno: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Чай Несладкий, Яйцо Всмятку, Стародворье Колбаса Молочная Дугушка, Магнит Авокадо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Almuerzo: Биомакс Кефирный 1%, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, С Пылу с Жару Оладушки с Изюмом. Cena: Яблоко Желтое, Магнит Минтай на Пару, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Перловка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Гранфор Сыр Тильзитер, Биомакс Кефирный 1%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|