Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 41,89g | Prot: 64,25g | Carbh: 212,42g.
Desayuno: Evolution Food Волокна Овсяные Пищевые, Polezzno Финиковый Сироп, Творог 5%, Now Foods Инулин, Мастерслим Нутриоза, Пищевые Волокна Пшеницы, Цикорий с Молоком, Лакомо Сливки 10%. Almuerzo: Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. Pasa Bocas / Otros: Чай с Медом, Славянка Настоящий Темный Шоколад. más...
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2105 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sancho.ru777
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