Diario de Gisele Maciel., 29 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2022:
1584 kcal Grasa: 41,58g | Prot: 119,96g | Carbh: 173,03g.   Antes del Desayuno: Nectarinas, Kiwi, Ameixas. Desayuno: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas. Almuerzo: Cuscuz (Cozido), Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Patinho Grelhado. Merienda: Alface de Folha Verde, Hemmer Palmito Açaí, Tomates, Limão, Copacol Filé de Tilápia Empanado. Cena: Cinemark Pipoca Média com Manteiga. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Gisele Maciel.


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