Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 70,67g | Prot: 75,16g | Carbh: 82,81g.
Desayuno: Sementes de Linhaça, Tirolez Creme de Ricota, Ovo Mexido. Almuerzo: Ameixas, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Sementes de Linhaça, Rúcula, Beterraba Cozida, Brócolis Cozido, Carne Moída Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Costela Suína com Molho Barbecue, Milho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Sementes Chia Secas, Sementes de Linhaça, Morangos, Vigor Grego Zero Morango, Bolo de Cenoura Low Carb. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de suzana.cristina
|