Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2014
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2853 kcal
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Grasa: 99,43g | Prot: 139,42g | Carbh: 296,57g.
Desayuno: Soft Boiled Egg, Light, Toasted Whole Wheat Bread, Utterly Butterly Spread, Tea (Brewed). Almuerzo: Utterly Butterly Spread, Multigrain Roll, Mandarin Orange Segments in Juice, Ciabatta Bread Roll, Green Jalapenos, Cherry Tomatoes, Reduced Fat Cheddar Cheese, Prunes in Juice, Mandarin Orange Segments in Juice. Cena: Chicken Breast, Green Peas (Frozen), Boiled Potato. Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Roasted Salted Peanuts, Salt & Vinegar Crisps (32.5g). más...
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2683 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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