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Alhamdulillah 🥰💪💗
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2035 kcal
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Grasa: 55,59g | Prot: 87,28g | Carbh: 301,56g.
Desayuno: Energen Sereal Coklat, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Dada Ayam, Lontong, Kecambah, Makaroni, Ikan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Saus Tomat, Bakso Ayam, Siantar Top Twistko, Gula Bubuk, Bango Kecap Manis, Singkong Rebus, Jamur Tiram, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Mangga, Royco Royco Ayam, Gula Bubuk, Singkong Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Jamur Tiram, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Sagu, MEG Keju Slice, Cap Enaak Susu Kental Manis, Mayones Biasa, Pepaya, Buah Anggur, Buah Naga, MEG Keju Slice, Cap Enaak Susu Kental Manis, Mayones Biasa, Pepaya, Buah Anggur, Buah Naga. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fiiiiiiiiiiiiii04
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