Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 47,44g | Prot: 109,67g | Carbh: 191,67g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Экопродукт Халва Самаркандская, Усольский Свинокомплекс Колбаса Молочная , Русское Молоко Сметана 30%, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Олейна Масло Растительное , Яйцо с 1. Almuerzo: Гречка, Пангасиус. Cena: Пангасиус, Русское Молоко Сметана 30%, Пекинская Капуста, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Куриная Грудка Свежая, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biktimirova.irina
|