Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 35,42g | Prot: 62,02g | Carbh: 108,10g.
Desayuno: Granola Creations Cinnamon & Raisin, Quaker Instant Oatmeal, Kismis. Almuerzo: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Oyong, Jagung, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Jagung Rebus, Perkedel Kentang. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de silvianevv
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