Diario de yleger39, 30 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2022:
3433 kcal Grasa: 133,13g | Prot: 81,62g | Carbh: 477,09g.   Desayuno: Croissants au Beurre, Danone Actimel Fraise, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Flocons d'Avoine, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse. Almuerzo: Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Gâteau au Yaourt, Riz Blanc. Cena: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Les 2 Vaches Crèmeuh Chocolat, U Bio Emmental Français Râpé, Omelette, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. Pasa Bocas / Otros: Bret's Chips Fromage Frais Fines Herbes, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Carrefour Lait Demi Écrémé, LU Granola Chocolat au Lait, Nesquik Chocolat en Poudre, Milka Tendre Noir. más...
892 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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