Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 42,93g | Prot: 116,54g | Carbh: 165,08g.
Desayuno: Danone Творожный Сыр с Зеленью , Помидоры, Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Булгур. Cena: Куриное Филе, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дикси Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Pasa Bocas / Otros: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко, Смешанные Орехи, Морковь. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|