|
Талия 79 см
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3069 kcal
|
Grasa: 106,09g | Prot: 132,10g | Carbh: 390,92g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Nescafe Dolce Gusto Flat White, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Братья Караваевы Чесночный Хлеб. Almuerzo: Вино Совиньон Блан, Ржаной Хлеб, Сицилия Фетучини с Креветками и Соусом Песто, Важная Рыба Рамен с Креветками, Эковакино Молоко 3,4%. Cena: Яблоко, Банан. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Фермер Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|