Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 49,03g | Prot: 55,56g | Carbh: 183,04g.
Desayuno: Магнит Банан, Кофе, Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Каравай Кубани Хлеб Зерновой с Морковью , Кофе с Молоком. Almuerzo: Каждый День Зефир Ванильный, Кофе, Каравай Кубани Хлеб Зерновой с Морковью , Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Cena: Кофе, Каждый День Зефир Ванильный, Каравай Кубани Хлеб Зерновой с Морковью , Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Bio Max Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Show Time Попкорн с Солью, Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena8620
|