Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 76,80g | Prot: 44,04g | Carbh: 113,24g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Борщ с Говядиной. Cena: Bite Овсяные Крекеры с Морской Солью. Pasa Bocas / Otros: IL Патио Домашнее Тирамису . más...
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2042 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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