Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 65,83g | Prot: 188,42g | Carbh: 72,07g.
Desayuno: Beterrabas, Ovo Cozido. Almuerzo: Salmão no Forno ou Grelhado, Continente Favas. Cena: Continente Favas, Borrego Assado, Borrego Assado, Continente Favas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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