Diario de polishedturd, 30 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
117,5 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.    Aún para ir: 26,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2022:
1010 kcal Grasa: 26,00g | Prot: 65,00g | Carbh: 124,00g.   Almuerzo: Scott & Jon's Shrimp Alfredo Pasta Bowl, Healthy Choice Simply Cafe Steamers Meatball Marinara, Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta, Babybel Mini Original Cheese. más...
3503 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...
Perdiendo 2,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de polishedturd


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.