Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 59,68g | Prot: 48,48g | Carbh: 169,88g.
Desayuno: Scrambled Egg , Wegmans Soft 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Progresso Traditional Italian-style Wedding Soup (Can). Cena: Onion Rings (Breaded and Fried) , Hamburger with Tomato and/or Catsup on Bun. Pasa Bocas / Otros: Harris Teeter Animal Crackers , Nabisco Wheat Thins Crackers - Original. más...
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2363 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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