Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
|
46 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2240 kcal
|
Grasa: 72,57g | Prot: 202,78g | Carbh: 198,36g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Геркулес Геркулес Традиционный, Экологика Какао, Лента Банан. Almuerzo: Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Prosto Рис Отборный Длиннозерный, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Шеф Перекресток Стейк Грудки Индейки, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Кунжутное Масло. Cena: Лента Банан, Миндаль Миндаль, Свитлогорье Творог 2%, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnastasiaDarkling
|