Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1124 kcal
|
Grasa: 62,98g | Prot: 56,54g | Carbh: 80,80g.
Desayuno: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Папа Может Ветчина , Хлебцы-Сибиряки Хлебцы, Ашан Помидор, Ламбер Сыр 50%. Almuerzo: Черкизово Ветчина с Индейкой, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Северное Молоко Сиртаки, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Азбука Вкуса Борщ Овощной . Cena: Smart Cafe Сиртаки , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голден Яблоко , Ашан Огурец, Перекресток Кабачок, Ашан Помидор, Окраина Ветчина из Окорока. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|