Diario de malevskayai, 30 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2022:
1549 kcal Grasa: 63,17g | Prot: 93,95g | Carbh: 155,98g.   Desayuno: Пятерочка Манго, Творог 9%. Almuerzo: Азбука Вкуса Щи Постные , Брокколи Тушеные, Индейка Тушеная. Cena: Сыродел Сыр Адыгейский , Сметана 20%, Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Манго, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлеб Бородинский, Аппетиссимо Фрукты в Желе. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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