Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 33,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 64,53g | Prot: 106,15g | Carbh: 191,57g.
Desayuno: Gula Pasir, Ampela, Diamond Low Fat Milk, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate , Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Bakwan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), ABC Sambal Asli ABC, ABC Saus Tomat, Borges Extra Virgin Olive Oil, Bakso Ayam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Bakwan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Bakwan. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefanypit
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