Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 61,06g | Prot: 82,68g | Carbh: 156,24g.
Desayuno: Каждый День Курага , Сахар, Белая Долина Молоко Отборное, Кунгурский Хлеб "Кунгурское Жито", Сметана 15%, Вареное Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Cena: Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Pasa Bocas / Otros: Куриное Филе Вареное, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Русский Лес Джем из Брусники, Пятерочка Сахар, Белая Долина Молоко Отборное. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arlena20
|