Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 60,14g | Prot: 51,51g | Carbh: 189,27g.
Desayuno: Город Сад Конфета со Спирулиной и Мятой, Молоко (Цельное Молоко), Мария Печенье, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Good Food Инжир Сушеный, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Хлеб Зерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Рахат Карамель Мятная, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Салат из Свеклы с Черносливом, Язык Говяжий Отварной, Рис с Овощами. Cena: Тыквенные Семечки, Хлеб Черный, Клементины, Салат Оливье, Язык Говяжий Отварной. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Финик, Банан, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людмила_63
|