Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1896 kcal
|
Grasa: 82,79g | Prot: 116,26g | Carbh: 175,70g.
Desayuno: Красные Яблоки, Знатный Продукт Йогурт Белый, Коровкино Молоко 3,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яркое Утро Яйцо Куриное, Томское Молоко Творог 5%. Almuerzo: Иня Теша Кеты Холодного Копчения, Каждый День Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яркое Утро Яйцо Куриное, Томское Молоко Творог 5%. Cena: Konti Супер Контик Шоколадный, Milka Bubbles, Славянка Степ, Лебедевская Агрофирма Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Курица в духовке. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Мини Круассан с Шоколадным Кремом, Milky Way Шоколадный Батончик, Мандарины, Знатный Продукт Йогурт Белый. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rayjeen
|