Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 69,52g | Prot: 70,48g | Carbh: 83,44g.
Desayuno: Milbona Quark Magerstufe, Mangos, Alpro Soya Sojajoghurt, Gekochtes Ei, Aldi Kräuterquark, Kaffee mit Milch, Low Carb Brot. Almuerzo: Grüne Brechbohnen, Quinoa Gekocht, Eridanous Hacksteak. Cena: Heinrichsthaler Elbländer Natur, Grossmann Oliven mit Knoblauch & Mediterranen Kräutern, Aldi Feldsalat, Schneekoppe Chia Samen. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tecky-Rudi
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