Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1784 kcal
|
Grasa: 62,54g | Prot: 130,78g | Carbh: 166,66g.
Desayuno: Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Пятерочка Манго, Сладкий Красный Перец, Hortex Клубника Замороженная, Ягоды Карелии Голубика, Черноплодная Рябина, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Пятерочка Апельсин, Ягоды Карелии Голубика, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Cena: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Велком Колбаса Любительская, Frico Сыр Козий Chevrette, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Pasa Bocas / Otros: Boombar Арахисовая Паста, FARШ Батат Фри, Лосось. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|