Diario de Jenny fania, 31 ene. 22

80.50kg
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 22,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2022:
970 kcal Grasa: 26,94g | Prot: 35,27g | Carbh: 147,18g.   Desayuno: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. Almuerzo: ABC Kecap Pedas, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. Cena: Jeruk, Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Talas, Yakult Yakult. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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