Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 58,41g | Prot: 67,14g | Carbh: 166,81g.
Desayuno: Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Ашан Сыр Российский 50%, Просто Мёд , Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Лента Хлопья 6 Злаков . Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Магнит Икра Свекольная, Запеканка с брокколи. Cena: Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Сладуница Лакоше Трюфель Классический , Конти Сладкое Созвучие, Салат, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб. más...
|
|
2020 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shulikalena2812
|