Diario de yelda76, 31 ene. 22

iyi haftalar 🥰
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2022:
300 kcal Grasa: 18,22g | Prot: 17,78g | Carbh: 17,29g.   Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Şekersiz Çay, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir, Domatesler. más...
396 kcal Ejercicio: Pilates - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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