Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 138,92g | Prot: 95,46g | Carbh: 53,87g.
Almuerzo: Salada Verde Mista, Carne de Porco, Amendoins Secos Torrados sem Sal. Merienda: Ovo, Continente Mix Sementes , Cem Porcento Chocolate Negro Stevia, Continente Manteiga de Amendoim, Continente Coco Ralado, Salutem Farinha de Linhaça Amarela, Philadelphia Philadelphia sem Lactose. Cena: Alpro Rice Cuisine , Continente Queijo Cubos Saladas, Legumes Salteados. más...
|
|
2629 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Catarina Firmino
|