Diario de yleger39, 31 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2022:
3145 kcal Grasa: 169,94g | Prot: 86,80g | Carbh: 319,96g.   Desayuno: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Super U Jus de Citron Bio, Harry's Brioche, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Cristaline Eau de Source, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine. Almuerzo: Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Findus Pommes Croustine. Cena: La Laitière Petit Pot de Crème Café, Herta Blanc de Poulet Nature sans Nitrite, Oeuf sur le Plat, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. Pasa Bocas / Otros: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Bret's Chips Fromage Frais Fines Herbes, Kinder Maxi. más...
411 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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