Diario de stefano o2b, 31 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2022:
2404 kcal Grasa: 61,50g | Prot: 163,99g | Carbh: 302,27g.   Desayuno: Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Bio+ Magere Yoghurt, Druiven, Lijnzaad, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Creapure Creatine. Almuerzo: Appel, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, Knorr Turkse Dürüm, Gebakken Ei. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Smart Popcorn, Bananen, River Cola 0 Procent Suiker, Zespri Kiwi Green, Jumbo Biologische Verse Magere Yoghurt, Peren, Jksups Proteinbar Chocolate, Lijnzaad, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur. más...
2005 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de stefano o2b


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