Diario de bodders, 31 ene. 22

Two meals out and a big night followed by a hangover are not good for weight loss (who knew 🤷🏼‍♀️)

70,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1302 kcal

Grasa: 32,83g | Prot: 48,82g | Carbh: 201,33g.   Desayuno: Aldi Unsweetened Soya Milk, Mornflake Organic Oats, Tesco Blueberries. Almuerzo: Potato, Asda Spring Onions, Mushrooms, Tomatoes, Celery, Cooked Kale (from Fresh). Cena: Broccoli, Sharwood's Medium Egg Noodles (125g), Tesco Tamarind Paste, Yellow Sweet Peppers, Green String Beans, Edamame Beans. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bourbon Cream Biscuits, Tesco Chickpeas in Water, Tea with Milk, Gala Apples, Brown Rice, Sainsbury's Basics Red Kidney Beans . más...

1840 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...