Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 75,19g | Prot: 47,01g | Carbh: 179,43g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Menemen. Almuerzo: Koska Kakaolu Tahin Helva, Nescafe 2'Si 1 Arada. Cena: Çoban Salatası, Tarhana Çorbası, Makarna, Ispanak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Kahve Dünyası Gofrik. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tugbiszayifliyor
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