Diario de Anika0609, 31 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
71 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2022:
1772 kcal Grasa: 52,28g | Prot: 93,48g | Carbh: 235,07g.   Desayuno: Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade (4), REWE Avocado, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot, Genuss Plus Dünne Reiswaffeln. Almuerzo: REWE Feine Welt Parmigiano Reggiano Dop, Schweinefilet, Zucchini, Rispentomaten, Primadonna Bio Natives Olivenöl Extra aus Spanien, Landfreude Dinkel-Nudeln Drelli. Cena: Avocado, Rispentomaten, Haribo Bonner Gold. Pasa Bocas / Otros: Maxi Nutrition Protein Pancakes, Nusskati Protein Creme Haselnuss. más...
1957 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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