Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1791 kcal
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Grasa: 50,78g | Prot: 78,80g | Carbh: 256,19g.
Desayuno: Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Preto. Cena: Koni Store Roll Filadelfia Steel, Sushi de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Milani Paozinho de Milho, Nestlé Kit Kat. más...
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2897 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de larissacruz1
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