Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 69,78g | Prot: 129,97g | Carbh: 152,36g.
Desayuno: Chobani Coffee & Cream Blended Greek Yogurt, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Almuerzo: Simple Truth Greek Nonfat Yogurt Blueberry, Cheddar Cheese, Sargento Muenster Cheese, Udi's Gluten Free Whole Grain Bread, Tillamook Swiss Cheese Slices, French's Classic Yellow Mustard. Cena: Giant Eagle Dark Red Kidney Beans, Signature Select No Salt Added Diced Tomatoes, Lucerne Neapolitan Ice Cream, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat. Pasa Bocas / Otros: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Raspberry, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Activity2004
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