Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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859 kcal
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Grasa: 43,69g | Prot: 40,80g | Carbh: 70,93g.
Desayuno: Yulaflı Omlet. Almuerzo: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Zerdeçal, Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Yurt Etli Bulgur Pilavı , Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Doğadan Yeşil Çay(Sade). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de edaeyup
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