Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 113,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1717 kcal
|
Grasa: 64,92g | Prot: 142,23g | Carbh: 141,72g.
Desayuno: Увелка Хлопья Овсянные, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Чай с Лимоном, Now Foods Омега-3. Almuerzo: Салат из Морской Капусты, Картофель, Судак, Чай с Лимоном. Merienda: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Cena: Растительное Масло, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Добрый Сок Томатный, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Болгарский Перец, Помидоры Черри. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexmaxmoss
|