Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 65,68g | Prot: 33,55g | Carbh: 176,60g.
Desayuno: Ayva Reçeli, Tam Buğday Ekmeği, Sütlü Kahve, Sucuk. Almuerzo: Eti Bidolu, Çerezza Süt Mısırı, Capri-Sun Mystic Dragon. Cena: Ülker Dido, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Ev Yapımı Yoğurt. más...
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1942 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 30 minutos, Tabata - 30 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ezgicheerry
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