Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 67,41g | Prot: 114,44g | Carbh: 99,39g.
Desayuno: Ашан Киви, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Ёбатон Протеин, Пятерочка Груша Сезонная, Мандарины, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде, Романовский Сыр Сметанковый, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vazheva56
|