Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3932 kcal
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Grasa: 132,78g | Prot: 180,90g | Carbh: 507,11g.
Desayuno: Margarina, Pão Francês. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: São Braz Açaí Puro, União Açúcar Refinado, Pinduca Farinha de Mandioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Nestlé Creme de Leite, Fava, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mackfelix
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