Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 56,00g | Prot: 67,62g | Carbh: 55,06g.
Desayuno: 달걀, 풀무원 국산콩 두부, 키토선생 육즙가득 저당굴림만두. Almuerzo: 구운계란, 수제 그라 놀라, 그릭요거트, 엑스트라 버진 올리브 오일. Cena: 노브랜드 냉동 닭가슴살, 조단스 청키 트레디셔널 포리지 오트밀. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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