Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 40,20g | Prot: 125,85g | Carbh: 108,11g.
Desayuno: Vitafor Whey Protein. Almuerzo: Qualimax Purê de Batatas, Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Costela Bovina, Aipim (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Aveia em Flocos, Power One Pasta de Amendoim Integral, Vitafor Life Whey, Turma da Mônica Maçã, Bananas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de eliasvmiranda
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