Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 67,17g | Prot: 49,30g | Carbh: 159,74g.
Desayuno: Шармэль Зефир Яблочный, Яшкино Классический Крекер, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сахар, Кофе, Bonvida Сливки 10%. Almuerzo: Молочная Сказка Сметана 15%, Рот Фронт Батончики, Молочная Сказка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Пянсе. Cena: Молочная Сказка Сметана 15%, Зеленый Луг Кефир 1%, Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние". más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de podsuevak1
|