Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 57,57g | Prot: 85,50g | Carbh: 108,38g.
Desayuno: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco, Frittata, Bananas, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Dave's Killer Bread Raisin’ The Roof. Almuerzo: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Schwan's Grilled Onions & Mushrooms, Cooked Green String Beans (from Fresh). Cena: Artisan Bakers Keto Bread, Healthy Choice Power Bowls Cauliflower Curry, Johnsonville Cheddar Brats. más...
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3802 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 horas, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tahoebrun
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